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自律神經失調會造成的各種問題,尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況:

廣泛性焦慮癥,憂鬱癥,抑鬱癥,恐慌癥,強迫癥,躁鬱癥,腸躁癥,膀胱過動癥

並伴隨頭痛,眩暈,失眠,臆球癥(喉嚨一直感覺有異物),胃食道逆流,耳鳴,睡覺一直醒,胸悶,胸痛,心悸恐慌,吸不到氣,易喘,胃脹胃痛,腸躁癥,頻尿,陽痿早洩,頭麻手麻腳麻,血壓高。

在相關門診中,尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業,自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說,若沒有重視自律神經失調,其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統,造成脾胃不調,引發消化系統疾病。

有研究顯示,胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質,假如自律神經失調導致睡眠不足,就會危害這種物品的產生,從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關,這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外,還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見,特別是女性失眠患者,她們常訴說自己疲憊乏力,即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外,長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家,千萬不要忽視自律神經失調的癥狀,大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀,如果符合下列5點以上,可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下:

對睡眠品質不滿意

.上床後翻來覆去睡不著,往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
.夜裡醒來好幾次,多在2次以上,醒來之後很難再入睡;
.早上醒得早,比正常起床時間早醒30分鐘以上;
.總睡眠時間不足6.5小時;
.睡眠品質下降,醒來仍然感到困倦,感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

.白天精神狀態不佳,感到困倦、疲勞,想睡覺;
.工作和學習時,難以集中精力,犯錯次數增加,記憶力下降;
.情緒上,感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
.社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難!讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒,依據中醫藥的學理來調理體質;多管其下,改變您的體質,調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀;經過一系列的療程,很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴,回歸到身體原始的平衡統合狀態,這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質,使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

 

SSll15CEFDE5廣和中醫診所

關于農歷  湯碧峰  元旦一過,中國人就在等著過年了,于是大家又都在查農歷,過年是幾月幾日。這過年是大事,國家也將過年定為最大的節日,將其定為春節,假期和國慶節同數。當然這春節是國家的稱呼,民間習慣仍稱過年。農歷十二月三十日,農歷年的最后一天,過了這一天,下一天就是新年,所以稱過年名副其實。  說來慚愧,身為中國人,卻對農歷、陽歷、節氣三者之間的關系始終搞不清,有的地方是一知半解,有的地方完全不清楚。不僅僅是我,比如我母親85歲了,總是查節氣是什么日子。前幾天她拿出黃歷,問我:“冬至是幾號?‘三九’是什么時候?”  我對她說:“怎么這點都會不知道呢?12月22號冬至,每年都是這個日子,又不會變的。冬至起頭九,一月份就一定是“二九”“三九”“四九”,還用去查黃歷?”  可她說:“冬至怎么會是陽歷?怎么會每年不變?”我說節氣不是按農歷排的,是按陽歷,有幾個節氣是永遠不變的,每年都是這一天,比如立春2月4號,清明4月5號,冬至12月22號等,難得有一天上落。我這一解釋,母親更糊涂了,節氣是為農事服務的,怎么會和陽歷有關。(美文精選網:www.meiwenjx.com)  本來這事也就過去了,自己也是一知半解,這么大歲數了,沒必要去搞得那么清楚,可最近微信上一篇文章《中國的農歷是傳教士湯若望編著的》,百度了一下,居然有好幾篇文章證明確有其事,這讓我認真起來,要是這個再搞不清楚,以后孫子問起來,我也瞎說,那豈不誤人子弟。  農歷是我國傳統歷法,又有陰歷、華歷、夏歷、漢歷、中歷等名稱,但農歷并不是陰歷而是一種陰陽合歷,取月相的變化周期即朔望月為月的長度,參考太陽回歸年為年的長度,通過設置二十四節氣以及閏月以使平均歷年與回歸年相適應。按照華夏始祖軒轅黃帝登基為元年。  資料上說,中國的歷法與紀年采用陰陽干支三合歷,最早源自何時暫無從考究,據出土的甲骨文和古代中國典籍多有記載,現時陰陽合一的歷法規則一般認為源自殷商時期。從上古到清朝末期啟用西歷(格里歷),中國歷史上一共產生超過102部歷法,比如夏歷、商歷(殷歷)、周歷、西漢太初歷、隋皇極歷、唐大衍歷等。  陰陽干支,陰自然是指月亮,陽為太陽,干支指天干地支。天干即:甲乙丙丁戊己庚辛壬癸。地支即:子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥。按順序天干地支各取一字組成紀年,比如甲子年、乙丑年等。六十年后重回起點,所以六十稱為一甲子,六十歲也稱花甲之年。  怪不得總是搞不清,這農歷那么復雜。這陰陽天支三方結合,所以總是覺得相互間有關系,卻又說不清。那么這傳教士湯若望又是怎么回事呢?他和我們國家的農歷又有什么關系呢?查資料還真有關系。(美文精選網:www.meiwenjx.com)  明朝末年,《大統歷》頒行已久,產生了較大的誤差,欽天監預報的日月食“往往不驗”,如何修訂出更準確的歷法成為重要問題。可當時缺乏天文人才,直到一批傳教士的出現,才給中國帶來了歐洲先進的天文知識。  傳教士利瑪竇、熊三拔、湯若望、龐迪我等與中國官員徐光啟、李之藻等結交為好友。在這些中國官員的支持下,1611年明廷讓龐迪我、熊三拔等參與修訂歷法(《崇禎新歷》)。可是明末社會動蕩,歷書尚未完成,明朝就滅亡了。  清王朝建立以后,傳教士湯若望向朝廷兩次上書修改歷法,還請求清廷派人檢驗他推測的日食是否準確。順治元年八月丙辰,大學士馮銓和欽天監的官員對當天的朔日食進行實地的觀測,結果湯若望的預測準確無誤,而使用《大統歷》、《回回歷》所推算的結果都有誤差。于是,清朝決定采用湯若望所獻的新歷,這就是《時憲歷》。  1661年順治帝因病去世,年僅6歲的康熙即位。鰲拜等輔政大臣把持了朝政,廢除了多項政策,傳教士所定新歷也卷入其中。他們試圖將湯若望和支持西方歷法的官員凌遲處死。后因孝莊皇太后干涉,得以赦免,但是湯若望在欽天監的職務被免,《時憲歷》被廢。直到康熙帝扳倒了鰲拜,才重新恢復《時憲歷》。  在傳教士向中國傳播天文學的過程中,的確將很多當時先進的天文學發現和發明帶到了中國。如果說,當時清政府使用的歷法是湯若望編著的,也不完全準確,只能說,傳教士們在我國傳統歷法基礎上進行了修訂,推出了他們的新版本。  現在國家使用的農歷是由南京紫金山天文臺負責頒布發行,習慣上稱為《紫金歷》。就編歷原則來看,延續了從明末編訂的《崇禎歷書》,清代的《時憲歷》等歷書思想,但預測手段已經變為現代天文學手段。使用節氣等,都延續了明末以來的幾部歷書。  紫金歷從中華民國十八年(1929年)一直延續至今,當時稱夏歷。1949年中華人民共和國成立后,宣布沿用民國時的西方格里歷(現行公歷),采用公元紀年法,但是也恢復和保留了傳統夏歷在民間的使用,夏歷采用干支紀年,兩歷并存。二十世紀六十年代中期正式改夏歷名稱為農歷。  二〇一九年一月四日 +10我喜歡

“雙十二”又到了,不知道某寶這次又賺了多少。但這些都跟我沒關系,因為我的購物車不用清也是空的。   年齡越大越是覺得,物質太多是負擔。所以就算今天的東西再便宜,對我來說也是無用之物,省下來的錢還不如花在刀刃上。   誰知道哪些是無用的東西?   沒有它也不影響正常生活的東西。如果不知道哪些是不影響生活的東西,你可以試著想象一下,如果讓你明天就出差,你會帶上哪些生活用品。那些你一定會帶上的東西,就是我們日常需要的東西;其他的大部分是可有可無的東西,一定要慎重購買。   雖然促銷但家中還沒用完的東西。有些東西趕上促銷時確實便宜,但家中上次囤的還能用很久,或者不經常用。這樣的東西,即使再便宜也不要買了。   看似便宜但質量沒有保證的東西。有些東西被商家描述得天花亂墜,可實際上不是質量不好,就是仿冒商品。收到貨后,能馬上識別出來的還好,大不了多花點運費退回去,可有的東西等你用完后出現了不適反應才能發現問題,比如化妝品。   體積龐大卻不常用的東西。房子再大,也大不過欲望。如果你總是往家里買不常用的東西,用不了多久,你就會又嫌房子小了。有的人看節目主持人用高壓鍋做了一次美食,就趕緊買回一個高壓鍋,結果只做了一次就束之高閣。這樣的例子比比皆是,翻翻你家的柜子,就知道為什么你家房子看起來那么小了。   知道了哪些東西無用,就會省下很多錢。有人也許會說,活著要及時行樂,省那么多錢干嘛呢?當然是花在值得花的地方了。   孝敬父母的錢一定要花。父母是生我們養我們的人,你給父母花再多的錢,可能都還不清他們把自己養大的恩情。無論父母們有多少錢,我們自己能掙多少錢,都要舍得給父母花。父母需要的可能不是我們的錢,而是我們的孝心給他們帶來的那份榮耀。   培養子女的錢一定要花。就算子女不能出人頭地,我們也都希望下一代能比自己這一代強。在自己能力范圍內,只要對子女成長有用的各種補課費、書本費、人情費等,我們都會傾囊而出,就像當初父母節衣縮食培養我們一樣。   投資自己的錢一定要花。別再相信“人過三十不學藝”的話,只要愿意,多大年齡學習一項技能都不算晚。也許你堅持了一段時間仍不成功,但只要做了,就一定有所收獲。   唯系友情的錢一定要花。真正的朋友可能不常聯系,但能經常在一起的朋友,一定要舍得花請吃飯和禮尚往來的錢。只要你愿意和他交往,就別在乎誰花得多,誰花得少。太斤斤計較的人,真的沒朋友。   好久沒認真寫原創了,希望這篇干貨能對一直支持我的朋友有所幫助。   作者: 回憶里的美好 +10我喜歡

佛教認為,放下修行的時間,時間的長短不代表一個人的智慧;放下誦讀得滾瓜爛熟的經文,讀經的多少不代表一個人的修行境界;放下自以為是的修行經驗之談,成就佛道的方法如恒河沙子的數目一樣多,誰說別人一定要走自己的路呢?走同樣的路,因路人不同。   感受也不會一樣。不要急于去否定別人……   放下別人與自己觀點不同時的“心中妄念”,一個不能接受客觀現實的人,不能正視別人的反對見解,就是作繭自縛的人,永遠跨越不了“我”的屏障!   放下曾教導,幫助別人的念頭,別人若因自己的話而受益,功不在己,而是他人有智慧可以接受。好為人師者,很多時候看到的是別人的錯處,欣賞的是自己的“才智”。   放下自己做的種種功德和好事,一切都是過去,今天的善良,不代表明天的善良。盡量每天都懷慈悲善良心,懺悔每個今天做的錯事,錯念頭。   放下自己曾經拜哪位大德為師的經歷,放下與多少位法師結了善緣的經歷,老師的智慧和成就,不代表自己能成就能覺悟啊。光環是人家的,我們借光沾了老師的名,可是自己若不認真修行,也是枉然!(美文精選網:www.meiwenjx.com)   放下想讓別人認可自己的心,心若為外物所牽,心就有恐怖有擔憂。勸自己不要老想做最好的,凡事盡心努力過,無可怨無可悔;言語真誠隨自然。   放下,才有廣闊的胸懷去容納好和不好的;放下,才有清醒的大腦保持平靜的心態;放下,才沒有我慢心的生起……   學會自我剖析虛榮,把我們的短處及時收攏在自我檢驗的驗光鏡下,我們會發現,我們虛榮心有多高,我們背離光明的陰影就有多長。   虛榮每每伸出它浮腫的雙手把我們捧到天上,但它永遠不會在你落下來的時候承接住你身體的重量。   彩虹對天空說:是我裝點了你的美麗。天空回答道:不,你的美是短暫的,而我擁有的藍色是恒久的。(美文精選網:www.meiwenjx.com)   虛榮從我們內心跳出來表演時,我們的目光就會變得非常短淺。   虛榮用它表面的榮耀迷惑那些涂脂抹粉的人,但它終歸是一場戲。   愛慕虛榮的人往往都要選擇通向成功的捷徑,這正是它們容易陷入困境的原因之所在。   虛榮也是一個很好的反面教師,它能使我們在極短的時間得出心靈的教訓。   虛榮使人達到狂熱,它所暴露出人性的弱點,使明智的人一眼便能看穿。   女人的虛榮心每每強于男性,可以這樣說,愛慕虛榮是女人致命的弱點。   虛榮的表現像浮萍一樣漂浮在我們心底,它隨波逐流的特性,我們必須有堅強的意志,才能抑制內心的動搖。   當虛榮被揭穿的時候,我們會感到臉紅,虛榮的暴露,透視出我們內心世界蒼白的一面。   虛榮是我們最容易結伴的朋友,因而,面對虛榮,我們應該警醒,以免陷入朋友設置的圈套而變得愚蠢。   虛榮如花,開得鮮艷,凋謝得也最快;名利如茶,泡得越濃,日后味道就越清淡。   名利是我們共有的思想意識,它產生的激勵機制,時時刻刻左右著我們的行動,同時也時時刻刻為我們制造心靈的危機。   被名所累,被利所誘,這是我們常人難以掙脫的生活鎖鏈;而名利卻為我們連接出兩條人生永恒不變的真理:輝煌與死亡的較量。   名利也是一種極為復雜的社會關系,它是一個特殊的交易場所,它暴露出我們人類最陰暗自私的一面。   我們不拒絕名利,但也不過分強求名利;對正常人來說,名利是一種目標,激勵人們去奮斗、爭取;反之,對非正常人來說,名利卻是一粒產生邪惡的種子。   淡泊名利的人往往是飽經名利風霜苦難的人;淡泊名利能使我們更好地延長心靈的壽命。   名利往往是制造野心家的發源地,名利思想達到了極端,野心便膨脹出來,這是許多野心家由輝煌步入沒落的根源。   創業開始以追求名利為動力,創業成功化名利為鋪路的石子,這是許多成功之士保潔名利,鞏固事業的重要秘訣。   有名,不要高高在上;有利,不要貪得無厭;我們務必牢記,成名者是從普通人中間推舉出來的,你必須以樸素為本,才不會被名所惑。利益,是從艱苦的勞作中生產出來的,所以,你要懂得珍惜、知足,否則,利欲熏心,我們人生的健康最容易被利益摧毀。   虛榮與名利,兩個孿生的姐妹,與我們形影不離的生活影子,它在左右我們的行動,在指揮我們的思想。面對虛榮,我們不為炫耀而迷失雙眼;面對名利,我們不為名利所惑,以保持高潔的品行和平常心態為準則。淡泊名利,鈣化虛榮,這才是我們一生中都要不停止去做的事情。   小陳和小麗剛剛結婚,兩個人如膠似漆,好得不得了,然而,最近一段時間,小麗卻表現得郁郁寡歡。而且每當小陳下班去小麗單位接她時,她不再像以前那樣高高興興地坐上車,摟著小陳的脖子問他想不想她。現在,小陳發現,下班后小麗總是要等其他同事差不多都走完了,才不緊不慢地出來。小陳為此忍不住數落小麗幾句,沒想到小麗委屈地說:“你以后不要把奧拓車開到公司門口來了,那邊有個巷子,你就停那兒,我保證一下班就過來!”小麗還說,最近在公司里自己老公開什么車成了辦公室的熱門話題,“王姐平時在辦公室不顯山不露水,這段時間可找到感覺了,打‘嘴仗’誰都打不過她。沒辦法,她老公開的是寶馬,車牌號又帶幾個8,在公司門口一擺,就讓人羨慕得不得了!像帕薩特、本田也風光得很,還有波羅車又乖又洋氣,普桑也還勉強看得過去,就怕你這樣開小奧拓的,讓我在同事中間一點面子都沒有”。   還有一個比小麗更甚的阿三,有天他從商場出來時,正好碰上局長座駕“紅旗”轎車經過。司機看見阿三,把窗子搖下來,說車里沒人,力邀阿三坐上去,送阿三回家,阿三受寵若驚,趕忙坐到副駕駛的位上,在路人艷羨的目光中,回到了居民區。“紅旗”轎車離去后,阿三又趕緊打的,跑了兩站路,回到商場,騎回自己寄存在那兒的自行車。   這仿佛也是你我他的生活縮影,只不過程度不同而已,我們活著,到底是為了面子,還是為了自己的內心?   如果有個人,講不過五句話,就會向你介紹:“我的皮鞋,威尼斯買的;我的大衣,意大利的正品貨;我的褲子,上次在美國……”說出來有點可笑,但是事實這樣的人在現實生活中一點也不少見,有的時候甚至成為生活方式的一部分,全身披掛整齊光彩照人,完全忘記了襪子上的破洞和稀巴爛的內衣。   當一個人好面子時,他就會無比虛榮,也會變得自負,他錯誤地以為自己的能力很強,可是他不明白的是,他比他裝扮的要低劣、差勁得多,他私下常常窘迫不已,但他還是拼命想出盡風頭,當然最終將什么也得不到,一旦真相大白,他只有無地自容,厭惡自己,失去信心,放棄使自己變得更有價值的機會。最后,虛榮帶來的只是失敗。   虛榮是一種愚蠢,是為自己的心穿上了一件笨重又華而不實的外衣,而遮掩住了自己真實的心靈,總有一天會迷失自己而不自知。 +10我喜歡


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